lunes, 26 de febrero de 2018

PROGRAMAS DEL TRANSGENERACIONAL EN LA MUJER

En los últimos años se ha puesto de manifiesto cómo la herencia que recibimos de nuestros ancestros va mucho más allá de la parte física (color de ojos, forma de la cara, estatura, tendencia de peso, etc.). Cada vez más podemos observar factores de carácter, incluso circunstancias problemáticas que se repiten al igual que vivieron algunos de nuestros antepasados.

Actualmente existen estudios que indican que la información se transmite de generación en generación a través del ADN. Si analizamos algunos de los conflictos que vivimos o hemos vivido, nos podemos preguntar si alguien de nuestra familia ha vivido circunstancias parecidas a las nuestras.

Una de las situaciones más comunes que han sufrido las mujeres a lo largo del tiempo son los abusos sexuales en muchos casos por miembros de la propia familia o personas cercanas, incluido el marido. Saber si la abuela fue víctima de abusos o no, seguramente quedará como secreto que se llevará o se llevó a la tumba, ya que esas cosas no se cuentan… (había un dicho popular que decía que “la ropa sucia se lava en casa”). Y, ¿por qué no se cuentan? Supongo que por vergüenza. Muchas veces se le atribuye la culpa, todavía hoy, a la víctima, atacándola de provocar o de ceder o consentir en las relaciones.

Párate durante un momento y recuerda cómo era la vida de tus abuelos o pregunta (si tienes familiares mayores) cómo era su vida o la de tus bisabuelos, concretamente si ellas eran felices o tuvieron que “aguantar” a maridos mujeriegos, puteros, abusadores o fueron infieles o tuvieron alguna problemática con hijos (abortos, exceso de hijos). Con eso ya puedes hacerte una idea de cómo fue su existencia y si tu vida amorosa no es la que deseas, puede que eso te esté influenciando.

Otros programas habituales que podemos heredar del linaje femenino son los de sumisión (o todo lo contrario), inseguridad, timidez, baja autoestima, manipulación, obesidad, enfermedades en órganos genitales, infertilidad, etc., relacionados con sufrimientos que se han vivido en generaciones anteriores. También es cierto que afortunadamente se han heredado programas de mucho valor que hace a la mujer fuerte, sabia, conciliadora, delicada, sensible, etc.

Tal vez estás repitiendo algún programa de un ancestro y si eso no es útil para ti hoy, se puede cambiar y transformarlo. Tomar conciencia es el primer paso. Es necesario abrir la mente y aceptar que hay diferentes factores que pueden afectar a los conflictos actuales y con acompañamiento profesional se puede avanzar muchísimo.

Nuevo proyecto: ¡No estás sola! Para más información, escríbeme.
¡Feliz día y adelante!
Maria Iglesias
Coach, Máster-Trainer en PNL, acompañante en BioPsicoSomática
Sesiones presenciales y por Skype
Mail: mariaiglesiaspnl@yahoo.es     
Tel. (34)  606 32.08.54
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miércoles, 14 de febrero de 2018

ODIO SAN VALENTÍN

¿Has oído alguna vez esta frase? Yo sí, al igual que he oído a algunas personas que han dicho que odian la Navidad y las fiestas. Dicen que no soportan el consumismo de las celebraciones, que son un invento de las grandes cadenas comerciales para que la gente compre y sorprenda a su pareja, confirmando así su amor a través de un regalo. ¿Es así como vemos San Valentín?

A veces me he preguntado qué hay detrás de las personas que odian sistemáticamente los festejos. Hoy me enfocaré en San Valentín. Este santo representa el amor entre los enamorados y desde hace años se ha popularizado en ese día el hecho de ofrecer un regalo o detalle a la pareja.

Y yo me pregunto:
-¿Se tiene que esperar un día concreto para tener un detalle con la pareja?
-¿Tal vez quien odia ese día, es que no tiene pareja o le pasó algún hecho desagradable con una anterior pareja que le disgustó?
-¿Quizás le cuesta expresar sus sentimientos (en el caso de tener pareja)?
-¿Qué ocurre en parejas en las que uno de ellos lo celebra (o quiere celebrar) y el otro no?

Sea como fuere, no todos somos iguales ni tenemos que coincidir en la misma opinión. Como muchas cosas en esta vida, se puede negociar y pedir lo que uno desea. Lo importante es el respeto.

Lo que os propongo hoy es que cada día podamos disfrutar de la vida y de la pareja, celebrando el amor con palabras amables y cariñosas, gestos de amor, caricias suaves, una flor, unas velas en una cenita romántica en casa, un baño relajante con la pareja, comprensión ante dificultades, escucha asertiva, compartir tiempo y tantas otras cosas que demuestran el amor. Se dice que el amor es como un jardín que hay que cuidar a diario y las mejores muestras de amor no se compran.

Y para todos (con pareja o no) que seamos capaces de enamorarnos a diario de nosotros mismos/as haciendo lo mismo que he indicado en el párrafo anterior amándonos, siendo amables con nosotros/as y dándonos ánimo para seguir disfrutando de todos los magníficos regalos que la vida nos ofrece a diario.

¡Feliz día y mucho amor!

Maria Iglesias
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lunes, 5 de febrero de 2018

NO ESTÁS SOLA!


 ¿Cada vez más personas solas, separadas, divorciadas? En una sociedad que va cada vez a un ritmo más rápido, no es de extrañar que las relaciones y también las separaciones vayan más rápidas. Muchas personas transitan por experiencias tremendamente difíciles cuando se viven procesos de separación con la pareja o divorcio.

La cifra de divorcios se ha triplicado en los últimos 15 años en nuestro país y en ocasiones se pone más atención a los aspectos legales y se deja a un lado los emocionales, sabiendo que algunas personas viven una hecatombe durante este periodo, que dependerá en mayor o menor medida de aspectos como: si hay hijos o no, según el carácter de la persona, el apoyo familiar y/o de amigos, situación económica, etc. En ocasiones la propia familia se pone en contra o bien desaparecen algunos que creíamos eran nuestros amigos/as.


Aunque no podamos generalizar, hay mujeres que viven esta situación de forma más conflictiva, ya que al dolor emocional de la pérdida, habrá que sumar en algunos casos la precariedad en el tema económico y la custodia de los hijos. No, no es fácil levantarse y continuar caminando con la mochila cargada de obstáculos. En algunos casos: trabajar fuera y dentro de la casa, cuidar de los niños, salir de la depresión de la pérdida, baja autoestima, inseguridad económica, soledad, etc.

Recuerdo una frase de Saramago que decía algo así: “Se llega a un punto que sólo dispones de la esperanza y en ese momento te das cuenta de que lo tienes todo”. Sí, la esperanza, así como la confianza de que llegarán tiempos mejores, el amor a una misma y/o a los hijos, las amigas y otras cosas pueden ayudar a transitar por ese periodo de tanta intensidad emocional.

Es uno de esos momentos que el acompañamiento profesional es muy útil para recuperarse lo antes posible.

Iniciamos el proyecto: ¡No estás sola! Un acompañamiento a mujeres que están en procesos de separación, divorcio o soledad. Si deseas más información, escríbeme. Gracias.

¡Feliz día y adelante!

Maria Iglesias
Coach, Máster-Trainer en PNL, acompañante en BioPsicoSomática
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