Cuando los
años pasan y el peso se acumula kilo a kilo, tal vez llega un momento que
deseamos volver a vernos más esbeltos, más delgados. Pero (y aquí llegan las
excusas…) cuesta hacer dieta, estamos cansados de sufrir pasando hambre y que
luego vuelva enseguida el peso que tan arduamente se ha perdido, no tenemos
suficiente fuerza de voluntad y enseguida que llega un acontecimiento nos
saltamos la dieta, etc.
Cada vez
está más demostrado que detrás de un problema de peso hay aspectos
psico-emocionales que afectan a este síntoma. Es evidente que la alimentación
afecta (y mucho). Puede que busquemos llenar nuestra vida ingiriendo alimentos
dulces, harinas, lácteos y otros.
Hay otros temas
que influyen directamente en el peso. A veces pretendemos compensar con la
comida una carencia afectiva que vivimos y eso se encadena a vernos cada vez
más gordos y eso comporta que baje la autoestima, el autoconcepto e influye negativamente
en nuestras relaciones, trabajo, pareja, etc. Un camino muy destructivo para
nuestra salud y vida…
Sin
embargo, hay veces que debemos buscar el origen de este síntoma en la infancia
o juventud. El cerebro acumula toda la información de los traumas que hemos
vivido (aunque nosotros no los recordemos conscientemente). Situaciones de
peligro en la infancia, de abandono o haber sufrido abusos pueden estar directamente
relacionadas con las actuales patologías. Se trata de un mecanismo de defensa
que tiene el organismo. ¿Qué hace el cuerpo? Se construye una barrera para
hacerse más grande (mayor), para ser más fuerte (como más grande, mayor fuerza)
o incluso para no agradar al otro (desde el aspecto sexual).
Nuestro
organismo, en unión con nuestro inconsciente puede construir esa protección a
través de una capa de grasa o líquidos. Y tal como se construye, se puede llegar
a des-contruir.
Si crees
que ha llegado el momento de mirar de cara a tu situación y quieres de verdad perder
peso (o recuperarlo), puedo acompañarte también por Skype.
¡Feliz día
y adelante con tu salud!
Coach,
Máster-Trainer en PNL, acompañante en BioPsicoSomática
Sesiones
presenciales y por Skype
Tel.
(34) 606 32.08.54
Instagram:
mariaiglesiaspnl
Facebook: Maria Iglesias / Kreixer
NUEVO PERFIL EN FACEBOOK:
El Dinero Sí Nace De Los Árboles
No hay comentarios:
Publicar un comentario