3. Pautas para mejorar: Cuidar nuestro cuerpo es una responsabilidad diaria. Movernos, hacer ejercicio, deporte, algo que pueda ayudarnos a estar más ágiles, más flexibles. Comprométete contigo y cada día, dedícale un tiempo a tu templo más preciado: tu cuerpo. Vas a estar con él, el resto de tus días, así que cuanto antes tomes conciencia de cuidarlo, mejor para ti y para el resto del mundo. ¡Que seas muy feliz!
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