4. Pautas para mejorar: Aprovecha este fin de semana para vaciar tu mente. Sabías que cada día tenemos unos 60.000 pensamientos? Es agotador... Nos solemos enganchar a muchos de esos pensamientos y la mayoría son negativos (miedos irracionales de futuribles que la mayoría de veces no ocurren). Eso nos impide vivir en el presente, que es lo único que tenemos. Te propongo que prestes atención estos días a tus pensamientos y si son negativos, los sueltes, te liberes. Feliz fin de semana, que seas muy feliz!
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